Alat Peninggi Badan

Alat Peninggi Badan – Tinggi badan yang sempurna dan banyak yang di inginkan oleh setiap orang pastinya yang ideal. Tinggi badan yang ideal merupakan tinggi badan yang dapat terlihat bagus, tidak terlalu tinggi atau pun juga tidak terlihat terlalu pendek. Tinggi badan yang seperti itu banyak di inginkan karena pada saat menggunakan pakaian terlihat bagus, tentu saja hal ini banyak di inginkan oleh setiap wanita kebanyakan dan tidak jarang juga laki lagi menginginkan memiliki tinggi badan yang sempurna. Namun, kenyataannya tubuh orang asia atau indonesia tidak terlalu tinggi sehingga keinginan untuk memiliki tubuh yang tinggi cukup sulit. Pada umumnya wanita asia memiliki tinggi badan sekitar 150an dan untuk laki laki sekitar 170 cm, tetapi masih banyak orang yang menginginkan memiliki tinggi badan yang lebih maka dari itu memiliki tinggi badan yang sempurna masih banyak menjadi keinginan oleh setiap orang. Tetapi hal itu tidak di dukung oleh faktor genetik dari keluarkan yang memiliki tidak badan yang rendah.

alat peninggi badan

alat peninggi badan

Perkembangan tulang untuk tumbuh sejak di lahirkan hingga pada usia 20 tahun, batas maksimal pertumbuhan tulang untuk menentukan tinggi badan sebenarnya berada pada usia tersebut namun tumbuhnya tulang untuk menentukan tinggi badan dapat terhambat jika melakukan hal yang dapat menghambat pertumbuhan badan. Karena ada beberapa hal yang dapat menyebabkan pertumbuhan badan terhambat dan menyebabkan tubuh menjadi lebih pendek. Tinggi badan yang seharusnya sempurna bisa terhalang dengan kebisaan buruk merokok. zat dari rokok tidak hanya akan menyebabkan penyakit paru paru atau penyakit kanker saja, tetapi rokok juga bisa menghambat pertumbuhan tinggi badan sehingga tubuh menjadi pendek. Karena di zaman sekarang anak remaja sudah banyak yang merokok maka dari itu banyak yang memiliki tubuh yang pendek karena di sebabkan oleh rokok. Rokok bisa menyebabkan tumbuh tubuh terhambat karena memiliki kandungan steroid steroid yang merupakan senyawa yang dapat menyebabkan hambatan pada pertumbuhan tubuh. oleh karena itu jika rokok sering di gunakan atau dalam waktu satu tahun bisa menyebabkan tubuh menjadi pendek.

Olahraga Peningi Badan

Tubuh yang pendek bukan hanya di sebabkan oleh faktor genetik saja atau karena steroid dari rokok tetapi badan yang tidak tinggi juga bisa terjadi karena di sebabkan oleh vitamin dan juga nutrisi yang kurang untuk tubuh. tinggi badan yang terhambat juga bisa jadi karena di sebabkan oleh makanan makanan yang di makan tidak memiliki nilai gizi yang cukup, dan makanan yang kurang sehat yang di konsumsi oleh sebab itu tinggi badan akan terhambat. Karena untuk memiliki pertumbuhan tubuh yang baik tanpa adanya halangan dan juga membutuhkan asupan nutrisi yang cukup sehingga pertumbuhan tubuh sempurna tanpa ada halangan.

Namun, karena sudah terlanjur memiliki tubuh yang pendek karena memiliki faktor genetik atau pun akibat dari melakukan kebisaan buruk yang dapat menyebabkan badan menjadi pendek atau pun terhalang tumbuhnya maka dari itu tidak perlu khawatir karena ada cara cepat meninggikan badan atau pun untuk membantu pertumbuhan tulang dan tubuh kembali sehingga tinggi badan yang di inginkan akan di miliki. Tinggi badan yang kurang juga bisa di tambah dengan menggunakan alat peninggi badan. Alat peninggi badan bisa dilakukan pada saat olahraga sehingga secara perlahan lahan akan membantu tubuh bertambah tinggi badannya. Alat peninggi badan yang dapat di gunakan seperti di bawah ini :

  • Skipping

Cara meninggikan badan dapat dilakukan dengan mudah dengan menggunakan alat peninggi badan. Alat peninggi badan yang bisa di gunakan salah satunya yaitu skipping, yang bisa dicoba atau di gunakan ketika olahraga. Skipping merupakan alat peninggi badan yang cukup ampuh di gunakan apabila di gunakan secara teratur, maka secara perlahan lahan tinggi badan akan bertambah. Maka dari itu alat peninggi badan seperti skipping sebaiknya di miliki agar tubuh tidak pendek.

  • Basket

Selain dengan menggunakan alat peninggi badan seperti skipping, untuk meninggikan badan dengan cepat bisa dengan melakukan permainan atau pun olahraga basket yang akan membantu untuk meninggikan badan dengan cepat. oleh sebab itu olahraga basket dapat dilakukan dengan mudah hanya dengan melakukan olahraga rutin basket.

  • Berenang

Untuk meninggikan badan yang dapat dilakukan dengan mudah dan cepat bisa dengan berenang. Dengan berenang akan membantu pertumbuhan tubuh yang akan meningkatkan tinggi badan sehingga akan membuat tubuh bertambah tinggi badannya. Oleh sebab itu berenang seperti dengan menggunakan alat peninggi badan yang akan meningkatkan tinggi tubuh maka dari itu tubuh pendek bisa terganti dengan cepat.

  • Lari

Hanya dengan olahraga lari saja juga akan menambah tinggi badan, karena olahraga lari akan meningkatkan pertumbuhan tulang yang juga akan meningkatkan tinggi badan dengan mudah. Lari pagi atau sore hari jika dilakukan secara teratur maka akan meningkatkan tinggi badan dengan mudah.

  • Voli

Voli merupakan jenis olahraga yang akan membantu meningkatkan tinggi badan seperti halnya menggunakan alat peninggi badan. Maka dari itu jika ingin memiliki tubuh yang tinggi dapat memilih olahraga voli.

Alat Peninggi Badan


=====================================

>>> Cara Menambah Tinggi Badan Minimal 2-4cm dalam 1 Bulan, Klik Detail Disini!
=====================================
This entry was posted in Tips Peninggi Badan Secara Alami. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *